cómo cuidar tus dientes cuando viajas

¿Cómo cuidar tus dientes cuando viajas?

Antes de viajar generalmente planeamos nuestra rutina, especialmente si vamos de vacaciones a un lugar nuevo. Es importante que cuando vayas a viajar sepas cómo cuidar tus dientes cuando estás de vacaciones.

Las vacaciones y cómo cuidar tus dientes

Antes de viajar, además de asegurarte que tu pasaporte esté vigente, lleves contigo tu identificación y tengas ya todo planeado es importante que consideres que deberás seguir cuidando de tus dientes durante tus vacaciones. Sigue estos consejos para hacerlo:

1. Acude a tu consulta de rutina antes de viajar

Al momento de realizar el presupuesto para tu viaje asegúrate de incluir el costo de la visita de rutina con tu dentista en Cancún o la ciudad donde vives. Con ello te asegurarás de que tus dientes se encuentran en perfecta salud y protegidos antes de viajar.

2. Mantén tu rutina de limpieza

Estar de vacaciones no significa que debas dejar de cuidar tus dientes. Es importante que continúes con tu rutina de aseo y limpieza dental como si estuvieras en casa. Si por alguna razón te es imposible mantener tu rutina de limpieza mientras estás de vacaciones asegúrate de retomarla inmediatamente una vez que has vuelto a casa.

3. Recuerda empacar todo lo que necesitas

No estamos hablando del traje de baño o el abrigo contra el frío únicamente, estamos hablando también de todo lo que necesitas para cuidar tus dientes mientras estás de vacaciones. Empaca tu cepillo de dientes, enjuague bucal, hilo dental y pasta de dientes. Si por alguna razón llegaras a olvidar alguno de estos artículos acude a la farmacia más cercana y reponlos.

4. No cubras tu cepillo de dientes con una tapa

Entendemos que cuando viajes no quieras que tu cepillo de dientes esté en contacto con los demás artículos de tu bolso de viaje; pero, cubrirlo con una tapa o caja no es lo más adecuado ya que es más fácil que se cubra de bacterias. Lo mejor es lavarlo muy bien y dejarlo secar antes de guardarlo.

5. Ten el contacto de tu dentista a la mano

Cuando acudas a tu limpieza de rutina antes de viajar asegúrate de comentarle a tu dentista que viajarás y solicita los datos para contactarle en caso de una emergencia. La mayoría de las emergencias es posible que puedan resolverse vía telefónica. Para aquellas que no, si estás en otro país, contacta a tu Embajada o Consulado para que quienes trabajan ahí te indiquen cuáles son las mejores opciones para atenderte.

Con estos simples consejos podrás disfrutar de tus vacaciones al mismo tiempo que también logras cuidar tus dientes durante el viaje.

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